認知障礙症是一種因腦部功能衰退的病症，患者的認知功能將日漸下降且不能逆轉，嚴重影響其自理能力。超過90%的患者亦會出現一系列情緒或行為症狀（BPSD），如遊蕩、抑鬱、躁動等。患者在日常活動、社交、及工作中均需要協助及緊密照顧，因此患者家庭照顧者的角色尤其重要。鑑於香港人口老齡化現象日趨嚴重，香港認知障礙症的患病數字預計在2039年將達至300,000 宗，較2009年同期飆升三倍，情況不容忽視。

面對日常照顧患者生活的重擔，患者疾病進展不明朗，或因此引起的家庭衝突，照顧者往往承受難以想像的壓力，嚴重影響他們心理及生理健康狀況，同時令照顧者和患者雙方的關係變差。因此，減輕家庭照顧者壓力對改善他們的身心健康、雙方關係及照顧流程有莫大幫助。

靜觀（又名：正念）意指覺知、注意和靜心觀察。靜觀訓練旨在透過提高個人當下的注意力，以非批判性的行為練習提高自我意識，作為調適情緒的方法。當中包括不同的練習，例如：静坐、身體掃描、靜觀進食和靜觀步行等多樣化體驗，以協助參加者釋放壓力，覺察個人心理健康，提升整體幸福感。目前多項研究結果反映靜觀有效協助人們釋放壓力，改善焦慮、抑鬱、精神病症狀。